Por: Ryath

(Texto inspirado e intuído pelos Mestres da Luz)

A palavra Zen significa meditação.

Para o Zen Budismo a meditação é a solução para diversos males psicológicos.

É como Dalai Lama ensina, que nosso pior inimigo é nos mesmos, pois na nossa própria mente criamos vários tipos de sofrimentos.

A ansiedade por exemplo, é uma preocupação exagerada sobre o futuro, e o Zen trata isso como meditação.

O Zen surgiu de um movimento que rejeitava muito conhecimento filosófico e se centra na pratica espiritual, e com ela nos libertamos de diversos males psicológicos.

Preocupação exagerada sobre a morte, a doença e o envelhecimento, que são situações inevitáveis, e que o Budismo trata muito. No Zen a solução para essas situações são o sofrimento e a aceitação delas.

Não podemos controlar os eventos da vida, como a doença, a velhice, a morte e outros eventos indesejados. Tudo isso nos faz perder muito tempo nos preocupando e causando insatisfação, e até mesmo sofrimento.

A meditação é a solução do Zen para essas situações que causam sofrimento em nós.

Não vencemos a doença, velhice, a morte e passar por situações que não desejamos, mas sim vencemos o nosso desejo que esses eventos não ocorram, assim ficamos em paz.

É inútil nos preocuparmos com o indesejável já que ele é inevitável.

A meditação trata das insatisfações e aumenta nossa capacidade de amar, que é o que realmente faz a vida ficar boa, que é a felicidade.

Não nos preocuparmos com as coisas desgradeáveis, e abraçar o amor, é o que o treinamento budista faz, e o Zen é focado na meditação. 

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